减肥期间吃豌豆会发胖吗

2020-09-02
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:如果患有胃部疾病的患者是不建议吃豌豆的,这样容易出现腹胀,胃功能紊乱的症状,减肥期间的患者也不建议吃豌豆,因为豌豆含有大量的淀粉,它属于高热量的食物,并且碗豆里含有大量的雌激素,如果经常的使用会引起人体的发胖,特别是喜欢吃碗豆减肥的患者,可以少量的吃一些豌豆,也可以把碗豆打成豆浆来进行服用,这样可以很大程度减少脂肪在体内的堆积。
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