睡觉前喝酵素好吗

病情分析：睡觉前也可以喝酶，但是这种酶可以发挥不同的作用。尽管它具有美容功能，但不建议长时间饮用。如果您想健康，请考虑一下，好好面对自己，确保充足的睡眠。在日常饮食中，您还必须多样化食物。您应该吃各种各样的食物，不要养成挑食的习惯。同时服用酵素还可以治疗便秘、脸上起痘痘的情况，在服用酵素的时候应该用白开水送服，不能饮酒。