病情描述： 乳清蛋白的作用
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、辅助运动：一般乳清蛋白在进入到身体内部之后，可以帮助起到促进必需氨基酸和非必需氨基酸平衡的效果，从而可以帮助更好的为运动的人群提供一定的能量，另外也可以增强一些必需氨基酸等物质的吸收率。
2、改善自由基：乳清蛋白中富含胱氯酸残基，一般在适当选择之后可以帮助起到提高肌肉耐力以及延缓疲劳等效果。
3、增强免疫力：乳清蛋白可以帮助起到促进免疫细胞增殖加速的效果，因此一般也可以帮助有效提高身体的抗病能力。