尿结石能吃什么食物最好

2023-06-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:尿结石的治疗需要综合考虑多个因素,如结石成分、大小、位置和患者的身体状况等。在饮食方面,以下建议可能有助于预防尿结石的形成:

1.增加水的摄入量:每天喝足够的水可以使尿液浓度减少,减少结晶形成的机会。建议每天至少喝8杯水。

2.限制蛋白质摄入:高蛋白饮食会增加尿液中的草酸含量,导致结石形成。建议减少红肉、家禽、鱼和贝类等动物蛋白的摄入量。

3.限制钠的摄入:钠的摄入会导致尿液中的钙含量增加,增加结石形成的机会。建议减少盐的使用,选择低钠食品。

4.增加钙的摄入:与前两条建议相反的是,适量的钙摄入有助于降低结石形成的机会。建议从饮食中获取足够的钙,如牛奶、酸奶、芝士等。

5.减少草酸含量:草酸是尿结石的一种常见成分,建议减少高草酸食品的摄入,如巧克力、咖啡、茶和豆类。

请注意,以上仅为一般性建议,在具体情况下,请咨询医生或营养师的意见,以制定适合自己的饮食计划。

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