陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.粗糙的护理或长期暴露在水中
指甲上出现小坑可能是由于粗糙的护理或长期暴露在水中所导致的。过度使用指甲剪刀或指甲锉、长时间泡在水中会使指甲变得脆弱和脆裂。
2.营养不良
如果你的饮食缺乏必需的营养物质,比如维生素A、B、C、D或者微量元素(例如铁、钙、锌等),也可能会引起指甲上出现小坑的情况。
3.皮肤疾病
有些皮肤病,例如牛皮癣、银屑病和湿疹等,可以导致指甲上出现小坑。
如果你的指甲上有小坑,你可以尝试改变一些日常习惯来缓解这种情况,例如减少指甲护理次数、避免长时间泡在水中、保持健康饮食、补充足够的维生素和微量元素,以及定期检查是否存在其他的皮肤疾病。如果情况严重,请咨询医生的建议和治疗方案。