胆碱能行荨麻疹

病情分析：胆碱能行荨麻疹（Cholinergicurticaria）是一种皮肤过敏反应，常常由于身体感觉过渡受刺激引起。在这种情况下，剧烈的运动、紧张或情绪波动，甚至是热水淋浴等都有可能导致荨麻疹和瘙痒出现。

为了减轻症状，可以尝试以下方法：

1.避免触发因素：尽量避免受到高温、低温、湿度等环境因素的影响，避免剧烈的运动和强烈的情绪波动。

2.着装宽松透气：穿着宽松透气、棉质等面料的衣服，尽量避免穿着合成纤维的衣物，以减少对皮肤的刺激。

3.冷敷：如果荨麻疹和瘙痒非常严重，可以使用冰袋或温水浸泡的毛巾进行局部冷敷，以缓解症状。

4.使用抗组胺药物：可以使用口服或外用的抗组胺药物来缓解荨麻疹和瘙痒等症状，但是需要在医生指导下进行使用。

5.其他治疗方法：如果上述方法无效，可以考虑使用光疗、口服类固醇等其他治疗方法。但是这些方法都需要在医生的指导下进行使用，并且存在一定的风险和副作用，需要慎重考虑。