吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、美容养颜：参须富含多种活性成分，如皂苷、多糖、人丹等，可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的弹性和光泽，减少细纹和皱纹的出现，使肌肤更加细腻和紧致。
2、补血益气：参须具有滋补血气的作用，对于经期贫血、虚弱乏力、面色苍白等问题有辅助治疗的效果。它可以补充人体所需的营养物质，增加机体的抵抗力，提高免疫功能。
3、调理内分泌：参须中的多种微量元素和激素样物质可以调节女性的内分泌系统，有助于缓解经前期综合征引起的不适症状，比如情绪波动、头痛、乳房胀痛等。
4、增强骨密度：参须中富含骨胶原蛋白和钙等元素，有助于增强骨骼的稳固性，预防和延缓骨质疏松的发生，对于女性更年期后容易出现的骨质疏松问题有一定的保护作用。
每个人的体质和需求不同，如果有任何健康问题或者对参须有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。同时，注意购买高品质的参须产品，确保其安全和功效。