视疲劳是否等同于近视

2025-03-01
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:视疲劳不等同于近视。视疲劳是指眼睛因过度使用而出现的疲劳状态,而近视是一种屈光不正的状况。

1.定义:视疲劳主要表现为眼睛疲倦、干涩、疼痛和头痛等症状,通常由于长时间看近距离物体或使用电子设备引起。而近视则是由于眼球过长或角膜弯曲异常导致的远处物体成像在视网膜前,从而造成视力模糊。

2.病因:视疲劳常与长时间专注于近距离工作有关,如看书、使用电脑或手机,缺乏足够的休息和放松。近视则涉及遗传因素和环境因素,如长时间近距离用眼和缺乏户外活动。

3.影响:视疲劳往往是暂时的,通过适当休息和调整用眼习惯可以缓解,通常不会对视力产生长期影响。近视则是持久性的,需要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或者手术进行矫正。

4.防治措施:预防视疲劳可采用“20-20-20”规则,即每工作20分钟,看向20英尺以外的地方至少20秒。而预防近视则需增加户外活动时间,控制电子屏幕使用时间,并定期做视力检查。

视疲劳和近视是两种不同性质的眼部问题,虽然都与用眼行为密切相关,但其成因、表现及处理方式各自不同。

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