罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:
物理治疗师可能会建议进行定期的伸展和增强练习,以帮助减轻僵硬感。这些练习可以帮助增加背部的柔韧性和力量。
水疗(在温水中进行的运动)也可能对缓解肌肉紧张和僵硬有效。
2.药物调整:
帕金森病常用的药物如左旋多巴或多巴胺激动剂可以帮助控制症状。如果现有药物控制不足,可以咨询医生进行药物调整。
在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂,但这需要在专业指导下使用。
3.生活方式的改变:
保持规律的运动习惯,如步行、游泳或太极,这些活动可以帮助保持身体的灵活性。
维持良好的姿势和正确的坐卧习惯,避免长时间的固定姿势。
确保有足够的营养摄入,特别是富含抗氧化剂和抗炎成分的食物,有助于整体健康。
持续关注和管理帕金森病症状对于提高生活质量至关重要。与医疗团队密切合作,及时调整治疗方案,是缓解症状的重要步骤。