罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饱和脂肪:肉油主要含有饱和脂肪,过量摄入可增加低密度脂蛋白胆固醇水平,进而增加心血管疾病的风险。心血管健康与大脑健康密切相关,心血管问题可能会加速认知能力下降。
2.脂肪需求:老年痴呆患者需要一定量的脂肪来维持日常能量需求和营养供给。应优先选择不饱和脂肪,如橄榄油、鱼油等,这些脂肪可以改善血液循环并具备抗炎特性,对大脑健康有益。
3.饮食结构:平衡的饮食结构对于维持认知功能极为重要。推荐遵循地中海饮食模式,其富含水果、蔬菜、全谷物、坚果、鱼类及橄榄油,可保护脑部健康。
4.适量原则:即使允许使用肉油,也应控制在合理范围内,避免长期大量摄入导致潜在健康风险。
老年痴呆患者可以适量食用肉油,但应注意整体饮食的均衡性和脂肪摄入的比例,以确保心脑血管健康更好地支持认知功能。