韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻微扭伤:若只是轻微的不适或疼痛,经过休息和简单治疗后症状有所缓解,可以在不引发疼痛的前提下尝试进行性生活,但要注意体位和动作的缓慢、柔和。
2.中度至重度扭伤:如果疼痛较为剧烈或伴随其他症状,如肿胀、活动受限,则应避免任何可能加重损伤的体力活动,包括性生活。在这种情况下,应就医并遵循医生的治疗方案,确保充分休息和康复。
3.恢复期:一般情况下,腰部扭伤的恢复时间因人而异,但通常需要几天到数周不等。在此期间,建议定期复查,并根据康复情况逐步恢复日常活动。
需要特别关注的是,如果在恢复过程中出现持续或加重的疼痛,应暂停一切体力活动,并及时咨询医疗专业人士以获得进一步指导。
