痛风疼痛日益加剧应如何应对

病情分析：痛风患者在疼痛日益加剧时，采取以下措施可以帮助缓解不适：

1.避免嘌呤摄入：减少高嘌呤食物的摄入如红肉、海鲜和动物内脏等，以降低尿酸生成。研究显示，高嘌呤饮食能显著提高急性痛风发作的风险。

2.增加水分摄入：每天至少饮用2-3升水，有助于稀释血液中的尿酸，加速其排泄。足够的水分摄入对预防痛风复发具有重要作用。

3.药物控制：非甾体抗炎药、秋水仙碱、以及糖皮质激素是常见的止痛药物，应遵医嘱使用。在慢性期可以考虑使用降尿酸药物如别嘌醇或非布司他进行长期管理。

4.休息和冰敷：让受累关节得到充分休息，并在疼痛部位应用冷敷，每次15-20分钟，可有效减轻炎症和肿胀。

5.监测并控制体重：超重与肥胖会增加痛风发作频率。通过健康饮食与适量运动保持体重在合理范围，能够减少发作次数。

规范饮食、药物控制与生活方式调整是应对痛风的重要手段。关注饮食习惯并定期监测尿酸水平，可以有效管理痛风症状并降低发作风险。