陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.休息与放松:让孕妇坐下或躺下休息,保持安静的环境,避免情绪激动和压力过大。深呼吸有助于放松和降低血压。
2.监测症状:注意观察是否伴随头痛、视力模糊、上腹部疼痛或突然的体重增加等症状。这些可能是子痫前期的征兆。
3.饮食调整:减少盐的摄入,因为高盐饮食会导致水钠潴留,从而升高血压。多摄入富含钾的食物,如香蕉、菠菜,有助于调节血压。
4.定期测量血压:使用家庭血压计定期监测血压水平,记录变化情况以便医生参考。
5.就医:如果高血压持续存在或症状加重,应立即就医。医生可能会进行详细检查,并根据具体情况制定治疗方案。
6.药物管理:对于部分需要药物干预的病例,医生可能会开具安全性较高的降压药,这些药物对胎儿风险较低。
合理的休息和饮食调整可以帮助控制血压,但如有不适,应及早就医,以保障孕妇和胎儿的健康。
