杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:丝瓜皮中含有丰富的植物化合物,能够帮助清除体内热毒,常用于缓解皮肤炎症和痤疮。
2.利尿消肿:某些成分可以促进排尿,有助于身体排出多余的水分,从而减轻肿胀症状。
3.护肤美容:富含维生素和矿物质,能滋养皮肤,保持皮肤弹性与光泽。
4.润肺止咳:传统医学上认为丝瓜皮可以帮助缓解咳嗽,特别是由于肺热引起的不适。
在日常饮食中,丝瓜皮可以作为一种天然的健康补充,但不宜过量食用,注意搭配均衡饮食。