腰断了要多久才做康复

病情分析：腰椎骨折后进行康复的时间因损伤类型和严重程度而异。通常情况下，康复的时长可以从几周到几个月不等。

1.轻度压缩性骨折：此类骨折通常不需要手术干预，主要依靠佩戴支具和卧床休息来治疗。在这期间，骨折处的稳定性逐渐恢复，通常约在6至8周后可以开始进行基础的康复训练。

2.中度及重度骨折：如果骨折较为严重，可能需要手术固定。这种情况下，术后的恢复期可能会更长。一般来说，需要12周左右的时间才能开始积极的康复锻炼。

3.康复过程：康复训练分阶段进行。最初几个星期通常以呼吸练习和轻微活动为主，以避免并发症。在随后的几周内，会逐步引入低强度的有氧运动和力量训练，以增强肌肉支持，促进骨骼愈合。

4.个体差异：每个人的身体状况不同，年龄、健康水平以及生活方式都会影响康复速度。具体的康复计划应由专业康复医师根据个人情况进行调整。

在整个康复过程中，遵循医嘱和康复专家的指导是极其重要的，这能有效促进恢复并减少再次受伤的风险。