腰椎退行性病变的高发人群有哪些

病情分析：腰椎退行性病变的高发人群主要包括以下几类：

1.年龄因素：中老年人是腰椎退行性病变的高发人群。随着年龄增长，椎间盘和关节软骨会逐渐退化，导致退行性病变。据统计，50岁以上的人群中约有60%出现不同程度的退行性改变。

2.职业因素：从事需要长期站立、弯腰、搬重物等劳动体力工作者更容易罹患腰椎退行性病变。例如建筑工人、护理人员和搬运工等职业，由于日常负担较大，其腰椎健康风险较高。

3.生活习惯因素：长期缺乏锻炼、久坐不动或姿势不正确可能增加腰椎退行性病变的风险。现代社会中，白领工作者尤其需要注意这一点，因为他们往往长时间保持坐姿而缺乏运动。

4.遗传因素：家族中有脊椎疾病史的人群发生腰椎退行性病变的概率相对较高，这提示遗传因素在一定程度上也影响此病的发生。

5.体重因素：超重或肥胖人群由于腰椎承受更大的压力，患病风险更高。研究发现，体重指数过高与腰椎问题的发生率呈正相关关系。

6.吸烟及不良饮食习惯：吸烟者以及饮食中缺乏足够营养的人群也属于高发人群。尼古丁会影响椎间盘供血，导致其退化，而营养不足则可能影响骨骼和软骨的健康。

针对腰椎退行性病变，关注年龄、职业、生活习惯、遗传、体重和个人习惯等多方面因素，有助于降低其发生风险。