得了脑梗要注意什么

病情分析：得了脑梗后，患者需要注意以下几个方面，以帮助恢复和预防再发。

1.药物治疗：遵医嘱服用抗血小板药物、降压药和他汀类药物等。这些药物可以帮助减少血液粘稠度、降低血压和调节胆固醇水平，从而防止再次发生脑梗。

2.饮食控制：采取低盐、低脂肪、高纤维的饮食习惯。每天摄入的盐分应少于6克，多食用蔬菜、水果、全谷类食品，限制红肉的摄入量。

3.定期监测：定期进行血压、血糖、血脂的监测，以便医生根据结果调整药物和治疗方案。保持血压在正常范围内，通常为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。

4.戒烟限酒：吸烟是脑梗的重要危险因素，必须完全戒烟。酒精摄入则应适量，每天不超过一杯标准量。

5.运动康复：进行适度的身体锻炼，有助于改善心血管健康。建议每天进行30分钟的中等强度运动，如快走或游泳，但应根据个人情况选择合适的运动强度。

6.心理健康：脑梗患者常伴有心理问题，如抑郁或焦虑。必要时寻求心理咨询或精神科干预，以帮助改善情绪状态。

7.急症处理：出现任何疑似脑梗的症状（如突发言语困难、单侧肢体无力、视物模糊）时，应立即就医。

脑梗患者需通过合理的药物管理、健康生活方式及积极的医疗跟踪来实现疾病的控制和预防复发。