耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.姿势不良:长期维持不正确的坐姿或站姿,如伏案工作或低头玩手机,可能导致肩部肌肉紧张,使神经受到压迫,引发疼痛。
2.肌肉劳损:过度使用肩部肌肉,例如重复性搬重物或进行剧烈运动,可能导致肌肉劳损,从而刺激或压迫神经。
3.颈椎问题:颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫到通过颈部和肩部的神经根,导致肩膀神经痛。
4.外伤:肩部或颈部的直接损伤,如摔倒、撞击等,可能对神经造成影响,引发疼痛。
5.炎症性疾病:某些自身免疫性疾病或感染,如肩周炎或风湿病,可能引起神经的炎症反应,从而导致疼痛。
6.其他原因:糖尿病、甲状腺功能异常等全身性疾病也可能影响神经功能,引发肩膀神经痛。
针对肩膀神经痛,应注意调整日常生活中的姿势,避免长时间保持同一姿态,加强肩部肌肉锻炼以增强肌肉力量,减少受伤风险。如果疼痛频繁或严重,应咨询专业医生以明确诊断和获得适当治疗。