罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬和萘普生,通常用于减轻疼痛和炎症。
局部止痛药,例如含有薄荷醇或辣椒素的膏剂,可以直接涂抹在疼痛区域。
如果疼痛严重,可能需要使用肌肉松弛剂或神经病理性止痛药,如加巴喷丁或普瑞巴林。
针对顽固性疼痛,有时医生会考虑局部注射类固醇药物以减少炎症。
2.物理治疗:
专业的物理治疗师可以设计个性化的运动计划,加强肩部肌肉,增加灵活性并改善姿势。
热敷或冷敷疗法也常用于缓解肌肉紧张和痛感。
超声波治疗或电刺激治疗有助于降低疼痛程度,加速愈合过程。
3.生活方式调整:
保持正确的姿势,尤其是在坐着和站立时,能够减少肩膀的压力。
避免过度使用肩部,尤其是在疼痛期间,应限制重物举起或重复性肩部活动。
定期进行锻炼,帮助增强肩部周围的肌肉力量和耐力。
肩膀内部神经疼痛需要综合多种治疗方法,将药物、物理治疗和生活方式调整结合起来,以获得最佳效果。在治疗过程中,密切关注身体的反应,并根据需要调整治疗方案。
