张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高蛋白饮食:膀胱癌患者常因手术、放疗或化疗导致体内蛋白质消耗增加,因此需要摄入足够的蛋白质。推荐每日蛋白质摄入量为每公斤体重1.2-1.5克,优质蛋白质可以来自鱼类、瘦肉、鸡蛋、大豆制品等。
2.维生素与矿物质:维生素和矿物质对膀胱癌患者的免疫功能和康复起着重要作用。维生素C和E具有抗氧化作用,有助于减少自由基损伤。锌和硒是免疫系统的重要元素,建议通过多吃新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷类食品来补充。
3.膳食纤维:膀胱癌患者应确保摄入足够的膳食纤维,以促进肠道健康和预防便秘。每日推荐膳食纤维摄入量为25-30克,可以通过多食用全谷类、豆类、蔬菜和水果来实现。
4.健康脂肪:适量摄入健康脂肪有助于提供能量和维持细胞膜完整性。推荐每日脂肪摄入量占总热量的20-35%,可从橄榄油、亚麻籽油、坚果和鱼类中获取不饱和脂肪酸。
合适的营养补充对于膀胱癌患者的康复和生活质量提升至关重要。特别提醒,在进行营养补充时,应避免高糖、高盐和高脂肪食物,以免加重身体负担。
