管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持干燥:在运动或出汗后,务必尽快更换湿透的衣物,特别是贴身衣物。使用吸水性好的棉质内衣有助于减少摩擦和湿度。可以使用吸湿粉剂帮助保持皮肤干燥。
2.良好的卫生习惯:每日淋浴并彻底清洗身体,尤其是容易出汗的区域。选择温和、不含香料的沐浴液,以避免对皮肤造成额外刺激。
3.治疗真菌感染:若怀疑为真菌感染(如股癣),可考虑使用非处方抗真菌药膏。如果症状持续或加重,应咨询医生以获得进一步的诊断和治疗方案。
4.避免紧身衣物:穿着宽松、透气的衣物有助于空气流通,减少皮肤间的摩擦,从而降低过敏或刺激的风险。
5.保持健康的生活方式:饮食均衡,多饮水,增强免疫力,有助于预防皮肤问题。
通过采取以上措施,通常可以有效缓解因流汗引起的皮肤瘙痒。如果症状没有改善,建议寻求专业医疗建议。
