袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:夜间睡眠时,姿势不正确可能导致手臂的正中神经或尺骨神经受到压迫。这种情况通常是由于长时间保持某个姿势,例如压在身体下面或放在头上,从而导致神经供血不足,引起麻木感。
2.血液循环不良:如果血管受到挤压,血液流动会受到影响,这也可能导致手臂麻木。长时间挤压手臂或肩膀会限制血液流向手部,引起麻木或刺痛感。
3.其他健康问题:某些系统性疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退和维生素B12缺乏症,也可能导致神经损伤,从而引发肢体麻木。腕管综合征等神经通路相关疾病也可能在夜间加重症状。
如果睡眠中频繁出现手臂麻木并伴有疼痛或其他异常症状,应考虑调整睡姿,并咨询专业医疗人员进行评估和治疗。适当的枕头和床垫支持也有助于改善睡眠质量和防止麻木现象。
