管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食习惯:高脂肪、低纤维的饮食容易导致便秘,使粪便干硬,需要用力排便,从而增加肛门部位的压力,诱发或加重痔疮。同时,过多摄入辛辣食物及酒精也可能刺激肛门血管。
2.久坐久站:长时间保持一个姿势会使得下腹部及盆腔静脉回流受阻,增加肛门静脉压力,这种情况常见于办公室白领和司机。
3.便秘和腹泻:长期便秘会增加直肠静脉的压力,而频繁的腹泻则可能导致肛门部位的持续刺激,两者均可成为痔疮反复发作的因素。
4.妊娠和分娩:女性在怀孕期间,由于胎儿的生长,会对盆腔静脉产生压迫,加上激素水平的变化,都可能引发或加重痔疮。分娩过程中由于用力,也可能导致痔疮的发生。
5.遗传因素:部分个体存在先天性的静脉壁薄弱,这可能增加患痔疮的风险,并且更容易反复发作。
6.其他疾病:如慢性肝病、心脏病等,可因引起门静脉高压而诱发痔疮。
综合以上因素,控制饮食,增加纤维摄入,适当运动,避免久坐久站,及时处理便秘和腹泻,以及关注女性特殊时期的身体变化,可以有效减少痔疮的发作频率。
