身高162的妈妈，怀孕20周的标准体重是多少

病情分析：对于身高162厘米的孕妇而言，怀孕20周时的标准体重并不是固定值，而是根据孕前的体重指数来进行评估。

1.孕前BMI计算：BMI等于体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，一位身高162厘米、体重55公斤的女性，BMI为55/(1.62*1.62)=20.95。

2.根据世界卫生组织的分类，正常范围的BMI为18.5至24.9。如果孕妇孕前BMI在此范围内，建议整个孕期的体重增加应在11.5至16千克之间。

3.在怀孕20周时，通常建议体重增加约4.5至6千克。这是一个大致范围，因为个体差异和孕妇的健康状况也会影响实际的体重增长。

4.如果孕前BMI低于18.5，则属于体重过轻，整个孕期可能需要增加12.5至18千克，而到20周时，建议增加约5至7千克。

5.如果孕前BMI高于24.9，表示超重，整个孕期建议增加7至11.5千克，在20周时，体重增长应控制在3至5千克。

保持健康均衡的饮食和适度的身体活动有助于达到合适的体重增长。在每次产检时，医生都会根据个人情况提供具体建议。