为何劳累过度后手部会麻木

2024-12-14
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:劳累过度后手部麻木的现象通常是因为神经受到压迫或血液循环不畅导致。以下是详细原因。

1.长时间重复某一动作可能使手腕处的正中神经受到压迫,导致手部感觉异常,这种情况在医学上称为腕管综合征。

2.劳累时肌肉紧张可能会压迫到神经,尤其是在肩膀和颈部区域,影响手部神经传导功能,从而引发麻木感。

3.手臂长时间保持一个姿势,例如伏案工作或驾驶,会影响血液流动,导致手指供血减少,引起麻木现象。

4.劳累时身体缺乏足够的休息和营养可能致使电解质失衡,比如钾、钠、钙等缺乏,也可能导致神经传导异常,产生麻木感。

通过充足的休息、改善工作姿势,以及注意适当的运动和营养摄入,可以有效预防和缓解手部麻木症状。

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