沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:健康成人的甘油三酯水平通常应低于1.7mmol/L。2.3至5.6mmol/L间被视为边缘性增高,高于5.6mmol/L则属于明显升高。
2.健康风险:甘油三酯过高可能导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等心血管疾病风险增加。同时,它也与胰腺炎的发病有关。
3.原因分析:饮食结构不合理、高热量摄入、缺乏运动、肥胖、代谢综合征以及某些遗传因素可能导致甘油三酯升高。
4.调整措施:通过改善饮食(降低饱和脂肪和糖分摄入)、增加运动、控制体重以及戒烟限酒等可以有效降低甘油三酯水平。
定期监测血脂水平,必要时咨询医生获取个性化治疗建议。