陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:
每日用温水和温和的肥皂清洗腋窝,尤其在运动和出汗后。
确保彻底冲洗干净,以避免肥皂残留,这可能引起皮肤刺激。
2.使用抗菌产品:
选择含有抗菌成分的止汗剂或除臭剂,可以有效减少细菌繁殖,从而减少异味产生。
某些天然产品,如茶树油和椰子油,也有抗菌功效,可以考虑适量使用。
3.避免刺激性护理品:
尽量避免使用含有酒精或香精的护理品,这些成分可能导致皮肤干燥和刺激,进而加重异味。
在脱毛后的初期(约24-48小时内),避免使用任何止汗剂或除臭剂,使皮肤有时间恢复。
4.穿着透气衣物:
选择透气性好的棉质衣物,有助于保持腋窝区域干爽,减少细菌滋生。
定期更换衣物,特别是在出汗较多的情况下。
5.饮食调节:
多饮水,保持身体水合作用,帮助排出体内毒素。
减少摄入辛辣食物和咖啡因,因为这些食物可能增加汗液分泌和异味。
通过以上措施,可有效减轻脱毛后腋窝异味。若异味持续存在或伴随其他皮肤问题,建议及时咨询专业医生。