陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:每天用温水和温和的洁面产品清洗面部,清洁后用干净的毛巾轻轻拍干。
2.避免挤压:切勿用手挤压这些痘痘,以免引起感染或留下疤痕。
3.外用药物:可使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药膏,这些药物具有抗菌和去角质的作用,有助于减轻红肿和痘痘。
4.减少刺激:避免使用过于油腻或刺激性的护肤品,选择无香料、无酒精的产品。
5.均衡饮食:避免摄入高糖、高脂肪食品,多吃新鲜蔬菜水果,保持身体内环境的平衡。
6.保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,减少压力,适量运动,有助于提高皮肤的自我修复能力。
如果症状持续不缓解或恶化,应尽快咨询专业医生进行进一步诊断和治疗。
