胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保暖:保证手部温暖是首要任务。可以使用温水(37-42摄氏度)浸泡手指20到30分钟,促进血液循环。不过,切勿使用热水或直接接触加热器,以免造成进一步损伤。
2.逐渐解冻:如果在寒冷环境中受伤,应逐步回到温暖的环境,而非突然升温,这有助于减轻血管扩张引起的疼痛及损害。
3.保持清洁:注意保持手部皮肤的清洁,防止继发感染。可以使用温和的肥皂进行清洗,随后轻轻拍干。
4.避免摩擦:不要搓揉或按摩受冻区域,因为这可能会导致组织进一步损伤。
5.痛感和肿胀:如果出现剧烈疼痛、肿胀或者皮肤颜色异常变化等症状,需立即寻求专业医疗帮助,以评估是否需要药物治疗或其他介入措施。
6.恢复期护理:在恢复期间,要定期活动手指,以维持关节灵活性,但避免过度使用。必要时可使用医生建议的护具来保护受伤部位。
持续的麻木若得不到有效缓解,应当咨询专科医生进行详细检查,以排除可能的并发症。通过及时正确的处理,大多数冻伤都能够得到良好的恢复。
