如何治疗左胳膊疼痛和手臂伸直后的手部麻木

病情分析：左胳膊疼痛和手臂伸直后的手部麻木可能是由于神经受压、肌肉拉伤或其他病理因素引起的。治疗措施需要根据具体原因来选择，包括休息、物理治疗和药物。

1.休息和局部护理：适当的休息可以帮助缓解因过度使用或轻微损伤引起的疼痛和麻木。冰敷可以减少炎症，而热敷常用于缓解肌肉紧张。

2.物理治疗：通过专业的物理治疗，可以加强手臂和肩部的肌肉，改善血液循环。拉伸和强化练习有助于减轻神经受压引起的不适。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬，可以有效减轻疼痛和炎症。如果症状较严重，需要咨询医生是否使用其他药物。

4.调节工作及生活习惯：如果长时间保持不良姿势，可能加重症状。调整电脑高度、使用人体工程学键盘和鼠标等，有助于减少对手臂和颈椎的压力。

5.医学检查和其他干预：若疼痛和麻木持续或加重，需要进行医学评估，如X光、MRI等，以排除严重问题如颈椎间盘突出或其他神经系统疾病。在必要时，手术可能被视为一种选择。

对于左胳膊疼痛和手部麻木，应首先考虑休息和简单的自我护理，同时避免任何可能导致症状恶化的活动。如症状持续或无改善，应及时就医以获得准确诊断和进一步治疗建议。