张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.睫状肌疲劳:不戴矫正眼镜,眼睛为了看清物体,会让睫状肌更加紧张和疲劳。长时间的紧张状态可导致眼部疼痛。
2.眼睛过度调节:近视者的眼球轴距较长,导致光线聚焦在视网膜前方。为了使图像清晰,眼睛会不断进行调节,增加了眼部肌肉的负担,进而引发疼痛。
3.眯眼习惯:由于看不清,许多人会习惯性地眯眼以减少光线散射从而提高视觉清晰度,长期可能导致额外的面部肌肉紧张和眼部不适。
4.视觉疲劳:长期裸眼工作或学习需要更多的注意力和精力,导致视觉系统过劳。这种视觉疲劳不仅限于眼部疼痛,还可能伴随头痛、注意力不集中等症状。
定期检查视力并佩戴合适的矫正眼镜,可有效减轻这些症状。保持良好的用眼习惯也同样重要。
