袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化：在怀孕初期，体内激素水平发生显著变化，这会影响食欲和消化系统的运作。孕激素和人绒毛膜促性腺激素等激素的大量分泌可能导致胃排空延迟，使得进食后的饱腹感减少，从而导致持续的饥饿感。
2.血糖水平波动：孕早期可能面临血糖水平的不稳定。即使进食后，某些情况下胰岛素敏感性下降，血糖水平迅速波动可能引发进一步的饥饿感和头晕。这一现象在进食高碳水化合物食物时尤为明显，因为这些食物可能导致较快的血糖升高和随后的快速下降。
3.营养需求增加：怀孕期间对营养的需求增加，以支持胎儿的生长和母体的健康。若饮食中的热量和营养摄入不足，身体可能通过饥饿信号来提示补充更多的食物。同时，孕早期常见的恶心和呕吐可能导致实际摄入量减少，加剧饥饿感。
4.血容量变化：怀孕期间，血容量增加以满足胎儿和母体的需要。这种变化可能导致血压的波动，部分孕妇因此感到头晕，特别是在快速改变姿势或久坐后站立时更为明显。
充分了解这一阶段身体的变化是非常重要的。持续感到过度饥饿、头晕或其他不适症状应及时咨询医生，以确保母体和胎儿的健康。