张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期恢复(大约1-2周):
手术后患者通常需要住院观察,时间因个人情况而异。
术后最初几天,通常会给予镇痛药物以减轻疼痛。
医护人员将监测生命体征,并检查伤口愈合情况。
在此阶段,遵循医生建议避免剧烈活动,可能需要佩戴支具以稳定脊柱。
2.康复早期阶段(约2-6周):
出院后,继续在家中休养,减少高强度活动。
开始进行一些简单的物理治疗和康复锻炼,以帮助恢复基本的运动能力。
医生或物理治疗师可能会指导如何正确坐起、站立和行走,同时需注意保持正确姿势。
3.康复中期阶段(约6-12周):
增加锻炼强度,但务必在物理治疗师的指导下进行。
逐步增加日常活动的时间和强度,促进腰背部肌肉力量和灵活性的恢复。
持续关注营养摄入,确保充足的钙质和维生素D,以支持骨骼愈合。
4.康复晚期阶段(12周以后):
大多数患者可以逐步恢复正常活动,但仍需遵循个体化的康复计划。
随着身体逐渐恢复,可以根据自身恢复情况,评估是否能重返工作或参与某些体育活动。
定期回访医生,监测腰椎愈合进展,并调整康复计划。
术后的恢复过程中,需密切配合医护团队,遵循专业建议以实现最佳恢复效果,并及早发现并处理任何不适或异常。