吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.气虚的表现:
精神疲倦:患者常感到精神萎靡、无精打采。
体力下降:容易感到疲劳,稍微活动即感到力不从心。
气短懒言:说话声音低弱,伴有呼吸短促的现象。
面色苍白:脸色较为苍白或少华,没有血色。
自汗出:在安静状态下也容易出汗。
脉象虚弱:脉搏较弱且无力,可通过中医诊断确定。
2.阴虚的表现:
五心烦热:手足心和心口部位常感到发热。
潮热盗汗:下午或晚上出现低烧,有时睡觉出盗汗。
口干咽燥:总感到口渴,喜欢喝水,但饮水不解渴。
皮肤干燥:皮肤缺乏滋润,易于干裂。
失眠多梦:夜间难以入睡,或睡眠不深,容易做梦。
舌红少津:舌质偏红且干燥,舌苔少甚至无苔。
气虚与阴虚可能同时存在,但通常需要专业的中医师进行辨证施治,通过调理饮食、生活方式和适当中药治疗,以改善这些症状。保持良好的生活习惯和合理的饮食是维持健康的重要方法。