侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.药物治疗:急性焦虑症的药物治疗主要包括抗焦虑药和抗抑郁药。抗焦虑药如苯二氮卓类药物,在缓解症状方面起效较快,一般在1-2周内见效,但长期使用可能导致依赖性。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,常用于慢性管理,通常需要4-6周才能达到显著效果。
2.心理治疗:认知行为疗法是治疗急性焦虑症的有效心理疗法之一。CBT的疗程通常为12-20次,每周1次或2次,整个疗程可能持续3至4个月。
3.结合治疗:药物与心理治疗相结合可以提高治疗效果,并有助于减少复发的风险。结合治疗的时间也会有所不同,通常3至6个月可以看到显著改善。
在治疗过程中,应定期随访评估,以根据病情调整治疗计划。保持良好的生活习惯,如健康饮食、规律运动和充足睡眠,对于康复也是至关重要的。