韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:重复使用手腕或长时间从事需要手部用力的工作,可能导致肌肉疲劳和酸痛。例如,长期操作电脑键盘的人群容易出现此类问题。
2.腱鞘炎:指的是围绕肌腱的滑膜鞘发生炎症,多与手部活动频繁有关。常见于打字员、钢琴师等人群,会导致手腕局部肿痛,甚至活动受限。
3.关节炎:包括类风湿性关节炎和骨关节炎。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,常影响双侧手腕,且晨起时疼痛加重。骨关节炎则多见于老年人,主要由于关节磨损引起。
4.外伤:跌倒时手部撑地或其他直接创伤可导致手腕骨折或扭伤,引发剧烈疼痛、肿胀和活动受限。
5.腕管综合征:由于中位神经在腕管内受到压迫,引起手腕疼痛并伴有手指麻木。这种情况多见于需要长时间做精细工作的职业,如程序员和裁缝。
如果手腕疼痛持续存在或逐渐加重,建议尽早就医检查,以便准确诊断和治疗。日常生活中应注意避免过度使用手腕,必要时佩戴护腕或进行适当的休息来减轻不适。