陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.时间与频次:
每次热敷时间应控制在15-20分钟。过长时间可能导致局部温度过高,影响愈合。
每天进行2-3次热敷,有助于促进血液循环,加速消肿。
2.方法与工具:
使用温水浸泡过的干净毛巾,温度保持在40摄氏度左右。避免过热,以防烫伤。
也可以使用专门的热敷眼罩,确保温度适宜并且清洁卫生。
3.注意事项:
热敷时应闭眼,避免热气或水分进入眼内,防止感染。
操作时要轻柔,不要按压眼部,以免造成创口撕裂或移位。
若出现不适,如疼痛、发红,应立即停止热敷并咨询专业医生。
4.其他护理措施:
避免剧烈运动和用眼过度,减少屏幕时间,减轻眼部疲劳。
保持伤口清洁,不要沾水或化妆,防止感染。
通过规范地进行热敷,可以有效缓解肿胀,加快恢复进程。