刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质食品:蛋白质对修复组织和保持免疫功能至关重要。推荐摄入鸡肉、鱼类、豆腐、鸡蛋等优质蛋白。
2.丰富的水果和蔬菜:这些食物富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,并且含有抗氧化剂,可以减轻化疗的副作用。如菠菜、胡萝卜、橙子、苹果等。
3.全谷物食品:全谷物含有丰富的纤维素,可以帮助消化,防止便秘。推荐食用糙米、燕麦、全麦面包等。
4.健康脂肪:适量的健康脂肪对维持细胞功能非常重要。可以选择橄榄油、鳄梨、坚果等食物。
5.充足的水分:保持身体水分充足可以帮助排出毒素,建议每天饮用至少8杯水。
6.避免刺激性食物:避免辛辣、油腻和过甜食物,这些食物可能会加重化疗引起的不适感。
7.少量多餐:由于化疗可能会导致食欲下降或恶心,建议少量多餐,减少一次进食的负担。
通过科学合理的饮食安排,乳腺癌患者在化疗期间能够更好地维持体力和改善生活质量。