张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.预防黄斑变性:叶黄素是一种类胡萝卜素,集中分布在视网膜的黄斑区域。研究表明,叶黄素可以吸收有害的蓝光,减少自由基对视网膜细胞的损伤,从而降低老年性黄斑变性的风险。
2.减少白内障发生率:叶黄素具有抗氧化作用,可以中和自由基,保护眼睛晶状体,减缓其混浊过程,进而降低白内障的发生率。
3.提高视觉敏锐度:适量补充叶黄素能够增强黄斑区色素密度,提高视觉敏锐度,帮助在强光、低光等不同环境下保持清晰的视力。
4.缓解眼睛疲劳:长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳、干涩等症状,叶黄素能够帮助缓解这些不适。
尽管叶黄素有许多益处,但并不能替代其他治疗方法,需要合理饮食和规范用药。同时,建议定期进行眼科检查,以保证眼睛健康。
