脚踝两侧疼怎么回事

病情分析：脚踝两侧疼痛可能由多种原因引起，通常涉及肌肉、韧带或关节的损伤或炎症。其中一些常见的原因包括：

1.扭伤：脚踝扭伤是造成疼痛的最常见原因之一。当脚踝在超出正常范围内扭动时，会导致韧带拉伤或撕裂。大约85%的脚踝扭伤是外侧韧带损伤。

2.腱鞘炎：长时间过度使用脚踝或反复运动可能导致跟腱或其他附近肌腱的炎症，这被称为腱鞘炎。研究显示，大约占慢性脚踝疼痛的10-15%。

3.关节炎：骨关节炎或类风湿性关节炎也可能导致脚踝疼痛。根据统计，约有15%的关节炎患者会影响到脚踝关节。

4.滑囊炎：滑囊炎是由于关节附近的滑囊发炎导致的疼痛和肿胀。虽然更常见于膝盖或肘部，但脚踝滑囊炎也可能发生。

5.骨折或应力性骨折：急性创伤或长期负荷可能导致脚踝骨骼受损。在所有脚踝损伤中，骨折约占5-10%。

6.其他疾病：如痛风或感染等也可能出现脚踝疼痛的症状。痛风特别容易在夜间发作，并伴随剧烈疼痛。

若脚踝疼痛持续存在或伴有肿胀、瘀青、无法承重等症状，建议尽早就医进行详细检查和治疗，以免耽误病情。保持适度休息，避免高强度运动可以帮助缓解轻微不适。