韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和固定:限制肩关节活动,有助于减轻疼痛和促进骨折愈合。通常建议使用吊带或支具来固定肩部,避免抬高上臂或进行剧烈运动。
2.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制炎症介质的产生,帮助降低炎症反应和不适感。
3.冰敷和热敷:在受伤初期,冰敷可用于减少肿胀和麻木神经末梢,通常每次冰敷15到20分钟,每天数次。在肿胀减退后,可以考虑热敷以促进血液循环,加速愈合过程。
4.物理治疗:当急性疼痛症状缓解后,物理治疗师可能会设计个性化的康复计划,包括温和的伸展和强化练习,以提升肩关节的活动范围和力量。
5.定期随访:通过影像学检查,如X光片或MRI,监测骨折愈合情况,并根据恢复进度调整治疗方案。
在治疗过程中,保持良好的生活习惯和合理的锻炼计划有助于提高康复效果。若出现持续疼痛或其他不适,应及时与医生沟通以调整治疗策略。