陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.营养需求:术后身体需要足够的蛋白质来帮助组织修复,羊头肉是一种富含蛋白质的食物。每100克羊头肉中大约含有20克蛋白质,有助于满足术后恢复的营养需求。
2.脂肪含量:羊头肉中含有较高的脂肪,每100克约含有12克脂肪。食用时应注意脂肪的总摄入量,以免影响心血管健康及体重控制。
3.碘的摄入:甲状腺功能受损或术后,碘的摄入量需要特别关注。羊肉类通常不是碘的主要来源,需遵循医生建议调整其他碘源的摄取,如海产品和加碘盐。
4.饮食平衡:术后应该保持均衡饮食,搭配丰富的蔬菜和水果,确保维生素和矿物质的摄入充足。同时,限制烟酒等不利于康复的食物及饮品。
适当食用羊头肉可以为术后恢复提供必要的营养支持,应结合医生的个体化建议制定合理的膳食计划,避免过度摄入单一食物。