龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养丰富:羊肉富含优质蛋白质、维生素B群和矿物质,如铁、锌等,这些营养成分有助于促进宝宝的肌肉发育和提高免疫力。
2.消化吸收:羊肉的脂肪含量适中,且较为容易消化,适合大多数宝宝食用。但在给宝宝吃羊肉时,应注意将其煮得软烂,以便宝宝更好地咀嚼和消化。
3.食用安全:适量食用羊肉通常是安全的,但需注意首次添加新食物时应观察是否会出现过敏反应。确保羊肉彻底煮熟以避免食源性疾病。
在准备羊肉时,应选择优质瘦肉,并确保烹饪过程卫生。以各种方式合理搭配饮食,有助于全面的营养摄入。
