龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加液体摄入:确保儿童摄入足够的水分,这可以帮助稀释粘液,使其更容易排出。温水或温和的果汁都是不错的选择。
2.保持空气湿润:在宝宝的房间里使用加湿器有助于缓解干燥的空气,这往往是引起或加重咳嗽的原因之一。将湿度保持在40%至60%之间是理想的状态。
3.注意室内空气质量:避免接触烟雾和空气污染源,它们可能会刺激呼吸道并加重咳嗽。确保房间经常通风换气。
4.适当姿势和休息:让宝宝保持半坐卧位,有助于减轻夜间咳嗽,也要确保宝宝得到充足的睡眠,以利于身体康复。
5.医师指导下使用药物:如果宝宝的咳嗽较为严重,或者持续时间过长,请咨询医生是否需要使用儿童专用咳嗽药物。切勿自行给宝宝使用成人咳嗽药或强效止咳药。
对于2岁宝宝,咳嗽大多是由轻微感染引起,以上方法通常能有效缓解症状。但若出现高烧、呼吸困难或咳嗽持续超过一周,应及时就医。