卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化活动:当食物、液体和气体通过胃肠道时,肠壁的肌肉会进行蠕动,从而产生声音。一般在进餐后2小时左右,这种声音最为明显。
2.空腹状态:长时间未进食时,胃肠道为了清除残留物会进行强烈的收缩运动,即所谓的"饥饿波"或“迁移性复合运动”,从而导致肠鸣音变得明显。
3.消化不良:摄入难以消化的食物(例如高纤维食物、奶制品)可能导致肚子咕噜作响,同时伴随有腹胀或腹痛。
4.应激反应:精神压力或焦虑使自主神经系统亢奋,可能导致胃肠道的运动增加,产生更多的肠鸣音。
5.偶尔可能与疾病有关:如肠梗阻、肠易激综合征、感染等病症,也可能引起异常的肠鸣音。
肚子响大多数情况下是正常的生理现象,不需要过度关注。但若伴随其他症状如剧烈腹痛、腹胀、呕吐、便秘或腹泻,应及时就医。保持健康饮食,适度运动,有助于维持正常的胃肠功能。