卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.打嗝发生的主要原因是膈肌受到刺激,包括食物过快摄入、碳酸饮料的消耗或胃扩张等。膈肌是位于胸腔与腹腔之间的一个大块肌肉,其收缩和放松有助于呼吸过程。
2.吃得过快或过量容易让更多空气进入胃部,从而对膈肌造成刺激。这也是为什么打嗝常常伴随着饱胀感。
3.碳酸饮料中含有大量的二氧化碳气体,饮用这些饮料可能会导致膈肌受到更大的刺激,更容易产生打嗝。
4.某些食物如辛辣食物或热饮也可能通过刺激食道以及胃部神经,使得膈肌反复收缩,引发打嗝。
5.除了上述生理因素,情绪激动、压力或快速的温度变化,也能影响膈肌的节律,导致打嗝。
打嗝通常是短暂的,可通过调整饮食习惯如慢慢进食、避免饮用过多碳酸饮料来减少发生频率。如果打嗝持续时间过长或者伴随其他症状,则建议寻求医疗专业人员的诊断以排除潜在问题。
