何首乌对老年人有何功效

2025-06-13
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:何首乌在传统中医药中被认为具有多种功效,尤其对老年人有潜在的健康益处。它被认为能够促进肝肾功能,有助于提高整体健康水平。何首乌含有丰富的抗氧化成分,如多酚和黄酮类化合物,这些成分有助于减少氧化应激,从而可能减缓衰老过程。何首乌还被认为可以促进血液循环,帮助改善心血管健康,进而降低与年龄相关的疾病风险。

1.何首乌中的活性成分如蒽醌类化合物,为肝脏提供营养支持,可能有助于改善肝功能。

2.抗氧化成分有助于保护细胞免受自由基损伤,可能在一定程度上延缓衰老。

3.血液循环的改善可能有助于降低动脉硬化风险,维护心血管健康。

4.有研究指出何首乌能刺激毛囊,可能帮助改善头发健康状况。

值得注意的是何首乌需谨慎使用,因为过量或不当服用可能导致肝毒性等副作用。老年人在考虑何首乌作为补充剂时,应咨询专业医生或中医师,以确保使用安全。

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