吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山楂是富含维生素C和抗氧化剂的水果,100克新鲜山楂约含有8-10克糖分。
2.鸡内金是一种中药材,主要成分是蛋白质和纤维,不含糖。它常用于改善消化功能。
3.对于婴幼儿,每天的糖摄入量应尽量控制在总能量摄入的5%以下,这意味着每日不能超过约15克糖(具体取决于年龄和体重)。
4.适量使用山楂和鸡内金,一般不会让婴幼儿糖摄入量超标,但需避免额外加糖或与其他高糖食品一同食用。
建议在给婴幼儿添加任何新的食物时,应观察其反应,并且确保饮食的均衡和多样化,以保证全面的营养摄入。