杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.改善生活习惯:每天至少饮用8杯水,以保持大便柔软,降低排便时对肛门的压力。增加膳食纤维摄入,每天摄入约25-30克纤维,可以通过水果、蔬菜和全谷物获取。避免长时间久坐,每小时起身活动几分钟,有助于减轻肛门静脉的压力。
2.局部治疗:温水坐浴可以有效缓解瘙痒、疼痛和肿胀,每次约15分钟,每天2-3次。使用非处方药膏或栓剂,如含有氢化可的松或利多卡因成分的产品,有助于缓解疼痛和肿胀。
3.避免诱因:减少辛辣食物及酒精摄入,因为这些可能会加重症状。控制体重,肥胖会增加盆腔静脉压力,从而加剧痔疮问题。
4.医疗介入:如果上述方法无效且症状持续加重,建议寻求医生的帮助。常见的医疗手段包括橡皮筋结扎术、硬化疗法或手术切除等。这些方法需要在专业医疗机构进行,以确保安全和效果。
痔疮症状加强时,及时调整生活方式、合理使用局部药物以及必要时进行医疗干预是关键。定期随访能够帮助监测病情变化并及时调整治疗方案。
