戴眼镜时挤压太阳穴应如何解决

病情分析：为了避免戴眼镜时挤压太阳穴的问题，可以采取以下措施：

1.镜架宽度调整：确保眼镜的镜架宽度适合佩戴者的头部尺寸。如果镜架过紧，会导致对太阳穴的挤压。选择合适尺寸的眼镜，或者通过专业人员调整镜架的宽度来缓解压力。

2.框架材质选择：不同材质的眼镜框架重量和柔韧性各有差异，轻质而具有良好弹性的材料（如钛金属或TR-90塑料）可以减少对头部的压力。

3.鼻托调节：鼻托的位置和高度也会影响眼镜在面部的整体分布压力。通过调整鼻托，使眼镜均匀受力，可以降低太阳穴处的压力感。

4.佩戴习惯改善：长时间佩戴眼镜可能导致不适，建议在感觉不适时短暂取下眼镜休息几分钟，以减轻对太阳穴的持续压迫。

5.定期检查：定期由专业验光师检查视力并调整眼镜的度数和配件，有助于保持眼镜的舒适性和功能性。

佩戴舒适的眼镜不仅能有效减轻太阳穴的不适感，还有助于保护视力健康。选择适合个人需求的框架和材质，并注意佩戴与休息的平衡。